养生健体不容缓，
生病方知运动先。
健壮身躯金不换，
体形胖瘦饮食连。
不得懒惰需勤练，
容谅清闲迈腿坚。
缓慢拉筋肌肉攒，
延长寿命自修研。
إخلاء المسؤولية: الآراء الواردة هنا تعبر فقط عن رأي الكاتب، ولا تمثل الموقف الرسمي لـ Followme. لا تتحمل Followme مسؤولية دقة أو اكتمال أو موثوقية المعلومات المُقدمة، ولا تتحمل مسؤولية أي إجراءات تُتخذ بناءً على المحتوى، ما لم يُنص على ذلك صراحةً كتابيًا.
اترك رسالتك الآن