中国医师协会营养医师专业委员会常委周春凌提醒，夏日饮食该注意6个真相。1.热茶比冷饮更消暑。2.肉吃多了感觉更热。3.吃点辣有助消暑。4.补水可多喝绿豆汤、柠檬水，或多吃西瓜、黄瓜、西红柿。5.降火吃“苦”要适度。6.水果不能当饭吃。
إخلاء المسؤولية: الآراء الواردة هنا تعبر فقط عن رأي الكاتب، ولا تمثل الموقف الرسمي لـ Followme. لا تتحمل Followme مسؤولية دقة أو اكتمال أو موثوقية المعلومات المُقدمة، ولا تتحمل مسؤولية أي إجراءات تُتخذ بناءً على المحتوى، ما لم يُنص على ذلك صراحةً كتابيًا.
اترك رسالتك الآن