在交易这个领域，大多数人都面临着一个普遍的心态问题——明明是自己理性分析得出的交易决策，一旦执行起来却拿不住单，市场稍有波动就扔忍不住平仓，无法实现收益最大化。今天就来和大家聊一聊作为交易员应该如何克服这一普遍存在的心态问题。

一、提升认知，从根源上树立交易信心

首先，拿不住单这一心态问题的根本来源是对决策的不自信，也就是说当前状态下，你的深层潜意识并未完全认同自己的决策逻辑，这才导致在下单之后产生极大的恐惧心理。对于这些人来说，提振信心的最好方法是提升自己的认知水平——用模拟账户或者小资金量花上很长一段时间来验证自己的交易策略，在无需畏惧结果的环境下坚持交易一段时间，同时进一步改进和完善交易策略，在经历了这一慢节奏的修行过程之后，你才会逐渐认同和接受自己的交易决策，自然而然地树立起交易信心。不要在交易认知和交易信心都尚未树立的情况下就投入大量资金进行操作，过度的压力和责任感会压得你喘不过气，能力和工作不匹配是恐惧心理的直接来源。

二、缩减盯盘时间，合理规避心态问题

那么除开长期认知提升以外，还有没有能够快速地帮助我们克服这一问题的方法呢？答案也是有的，一言概括就是——逃避可耻但是有用。在市场大趋势很好、交易也顺势的背景下，我们可以在交易入场之后，按照一定的盈亏比设置好自动止盈和止损的价格，然后关闭软件，任凭市场自由发挥，不再发挥我们的主观能动性。在持仓的这段时间里，我们需要尽可能地分散自己的注意力，静静地等待交易结果的推送消息，把剩下的一切都将付给概率。无须多言，交易持仓的过程是心态问题的高发区，在此过程中我们所作出的许多决策都不可避免地受到心态的扰乱，从而降低交易的胜率。既然如此，在此期间不做任何决策才是最佳决策，正所谓不执行任何持仓管理就是最好的持仓管理，从根源上完全杜绝持仓过程中心态问题对交易产生的影响。当然，这一方法只适用于较为纯粹的趋势行情中，在行情复杂多变的时候还请谨慎使用，同时请不要忘记在下交易订单时设置好自动止盈止损区间。

以上就是两种针对拿不住单这一心态问题的解决方案，第一条是长效药剂，第二条则是短期药方，大家可以根据自身情况酌情进行尝试。交易中的心态问题也存在许多共性的地方，大家也可以翻阅一下我之前写的有关交易心态的文章，希望对大家有所启发。祝大家度过一个愉快的交易日！

全职交易员教你如何克服拿不住单