我个人主观解决办法是劝退，市场不缺你这一个，你浪费的时间成本远远大于你得金钱成本，只有时间成本才是最高的成本，你眼里是在亏损钱和时间，我眼里是你在亏损时间和钱，他们虽然只是调换了一下位置，但是表达的意思根本不一样，可是题主又说，不留后路，那在我这里理解到的就是孤注一掷，你在赌，十赌九输，交易从来不会雪中送炭，只会锦上添花，这是属性决定的，而现在的你还是依然就打算走这条路，记住交易不是给“穷"人做的，这个穷必须进行注解，不是狭义上的经济实力上的贫穷，更是广义上，认知，思维，格局，视野上的贫瘠，最后表现之一为经济上的贫穷，你如果认真去看“穷”人做事，自然就发现了，贫穷事实上只是一个形容词，无关褒贬，必定每个人都在走自己的路，众生皆苦，你所认为得，你所想要达到得“自由”，不过只是囚笼而已，而当你交易了20年，坏习惯早都形成了，这些坏习惯会要你离正确的路越走越远!
当然咯劝退既然不可能，那就想办法解决，我说的不知你能不能理解，也不知能不能解决，我只说出来我得看法，能理解多少不知，能走到哪里不知，我也不知你每天能为交易付出的时间有多少，交易就是一个卖油翁的工作，真没有啥科技含量的，没有你想象的那么高大上，之所以交易难，就难在思维得改变，而思维的改变是需要时间，需要过程的!
你现在表述中(并不全面)，我认为你存在的问题:
a.不理解交易的盈利模式
b.没有清晰交易底层逻辑
c.没有统一的技术分析标准
d,陷入了级别周期纠缠
e资管不清晰或者根本没有
以上每个方面都会出现你表述问题的果，或者以上可以理解为因，交易里面互为因果的事比较多，也比较乱，所以你需要捋顺一切，或者直白一点
说忘掉那些错误的东西庆
为事实结果已经告诉你了，而从1月到3月，正常应该可以盈利2000点以上，这才是这段行情里面应该吃到的价差，你出现了回撤这么大，一定是路错了，方向不对，努力白费的!
以上问题具体解决办法如下:
一，停下来
这个很好理解，不要进行任何交易，都停下来
二，重新制定标准
3个标准，1.单级别标准
2，级别周期纠缠标准
3，资管标准(包含，资管，仓管，加减仓标准)
三，做笔记，做练习，强化标准
先来500个图表，2万次，最后十万次同一标准练习，就不会有任何问题，就是勤能补拙的事!
四，梳理自己
你知道的你，你还不是你自己!
你不知道得你，才是真正的
你!(这句话借鉴于天道，要不我说起来太多了，扣字累手。)
五，学会包容
学会原谅和放过自己，当你真正理解了包容，自然知道了，还要学会包容!
你能做到以上几点，你也可以做到不亏损了，赚钱也会慢慢水到渠成，且现在我不知你本金有多少，但是看了你的胜率，按照你现在胜率，我指的是你能够继续保持下去，其实简单的方法就可以获得盈利，只不过，你无法执行，因为你没有改变你的思维，你是根本无法执行下去的!
交易事实上对于一个人来说，只有一条路，再无其他!
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