起来的早，说了几句话也没人理我，就来这里看到你的提问，就回答一下，太无聊了(闲得不要不要的)
不知你真正的操盘手是咋定义的，每个人定义可能都不一样，简单说下我，尽量说的高大上一点，要不有点太特么随意了。
早上9点尽量能准时起床，然后开电脑，有单子看下行情，没单子就看看有没有机会，预计一下时间，心里有数就好，然后就在十二宫里嘚瑟一圈，十点了准时离开电脑，躺下，开始穿越火线手游任务，b站，知乎，各种八卦好看的一顿刷，期间会喝点茶水!
十一点十五，准时起来，刷牙洗脸，然后准备吃午饭，午饭过后一个果，平胃，这时候人是容易困倦的，然后就开始午睡，这时候有例外，上午知道了下午有机会，那就该开仓开仓，该加仓加仓，减仓也在这些例外得时候处理，一般会睡到2.50左右，然后起来一边吃看水果，一边等看停盘。
3.00以后，翻一圈，哪个品种有机会需要多久，看一遍，知道了大概时间，也知道是哪个级别的行情，合适的话，然后加入自选，接下来关电脑，出去浪，或者消停玩手机。
530准时吃饭，吃过晚饭后，陪我妈看电视剧，基本上，中央八台，九台，电视剧看完了
8.30左右，回来，或者出去吃好吃的。
不过接下来这一年，有所改变，是直播强化训练一年，基本上9点到11点，工作日就不能出去浪了，也挺难熬的。
十一点准时碎觉!
周末基本就是出去浪的，偶尔在家，睡觉刷游戏，玩手机，看书啥的(这里看书只看道德经和易经)!
以上就是我每天得生活!
那需要具备的认知就出来了
行情出现的时间，哪一天，哪一个时间段，都是要清晰的!
加仓减仓，位置在开仓之前就出来了，平仓在哪里!
事实上比单子对了咋办，错了咋办，更重要的是，平仓之后咋办!
手里没剑和手里有剑不用，是两回事，这个狠重要，甚至可以说，非常重要!!!!
以上随便先说这么一点点吧，早起傻一天，脑瓜子还是模糊的状态，想到哪说到哪!
第三个问题，如何锻炼打磨自己
那就是向内看是对的，向外求是错的，向外求简单来说，就是当你还天天关注这消息那消息得时候，还有涨了跌了，马上去看看咋回事，这都是向外求得表现。
交易都是看出来的，干出来的，分析不出来啥的，也分析不明白啥!
多看，多画，多练，多想!
别的没了!!!!
إخلاء المسؤولية: الآراء الواردة هنا تعبر فقط عن رأي الكاتب، ولا تمثل الموقف الرسمي لـ Followme. لا تتحمل Followme مسؤولية دقة أو اكتمال أو موثوقية المعلومات المُقدمة، ولا تتحمل مسؤولية أي إجراءات تُتخذ بناءً على المحتوى، ما لم يُنص على ذلك صراحةً كتابيًا.
اترك رسالتك الآن