想太多了。这确实是一种精神“毒药”，如果任其发展，它会吞噬您并彻底改变您的思维、行为甚至个性。毋庸置疑，这种消极的习惯会对生活的任何领域产生灾难性的后果：工作、个人（人际关系）、学校，尤其是在交易中。
与大多数事情一样，熟练的交易者在“当下”时处于最佳状态，并且不会提前考虑特定交易的所有可能结果。交易不像很多人认为的那样是一场“国际象棋”游戏。如果每个人都这样做很容易，那么通过更多思考、更多研究或更多地掌握图表，并不会提高您成功的几率。
当一个人拥有适当的工具来分析和理解市场以及适当的心态，使他们能够“随波逐流”而不会想太多或分析太多时，交易成功就来了。
什么是交易中的“过度思考”以及它如何影响您的表现？
过度思考似乎是一个广泛且有些晦涩的话题，因此定义它是什么很重要，这样您就知道何时或是否在这样做，以便您可以采取行动阻止它。
我们都知道，如果有人“想太多”，就是对某个话题想得太多，以至于对他们产生负面影响。但是，以下几点概述了交易中过度思考的一些具体例子和原因。继续阅读，看看您是否熟悉这些：
近期贸易结果的近期偏差
在我最近写的一篇关于交易中的新近偏差的文章中，我讨论了交易者如何过度受到最近交易结果的影响。从本质上讲，他们最终会过度思考，并对最近的交易结果分配过多的权重。
例如，如果你对近因偏见感到内疚，这意味着你在思考和感觉“这笔交易”会是赢家，“因为最后一笔是”或者“这笔交易将是输家，因为最后一笔是”。无论哪种方式，你都错了，哈哈。您的最后一笔交易与您的下一笔交易基本上为零。每笔交易的结果基本上是从之前的交易中随机产生的，所以不要想太多，不要过度受之前的交易结果的影响。交易者甚至可以开始考虑诸如“既然最后 3 笔交易失败，这一次肯定会赢”之类的事情，这是新近偏见的另一个例子。但是，这也是错误的，在现实世界中的意义为零。请记住：您当前的交易与您的最后一笔交易无关！
普遍害怕亏钱和犯错（自我挫伤综合症）
许多交易者对“亏钱”和“犯错”考虑太多，以至于他们最终没有进行完美的交易。这个问题通常源于交易者冒太多钱或超过他们在任何一笔交易中承受损失的风险。
如果您打算成为一名交易员，您将要应对风险，因此您必须接受您可能会亏损的事实，与其试图避免它，不如尝试通过正确管理您的风险来管理您的损失。归结为每笔交易的风险不会超过您对损失的承受程度，这是一个金额，当您面临风险时，您应该能够在晚上轻松入睡而不必担心钱或感觉需要“检查交易真的很快”。
不相信你的交易策略
当交易者过度思考时，他们往往开始怀疑自己的交易策略，并开始思考“也许我的策略行不通”或“也许我应该添加一些交易指标”等，这种自我怀疑和过度思考可能非常有害。
不相信你的交易策略是过度思考而不是“相信过程”的结果。仅仅因为您进行了亏损交易，甚至连续亏损了几笔，并不意味着您应该放弃您的交易策略并寻找新的交易策略。
“车灯中的鹿”概念：分析瘫痪
当交易者（再次）过度考虑市场和他们的交易时，就会出现大灯“综合症”中的鹿。发生的情况是交易者开始过度考虑交易结果的所有可能情况，最终他们完全错过了交易。他们最终只是盯着没有他们的交易起飞，就像一只鹿被迎面而来的汽车的前灯夹住了。在执行交易时，您必须自信果断，不能让自己陷入“假设”/恐惧的循环中。
后见之明的陷阱
事后“陷阱”是当交易者在交易结束后变得痴迷于交易时发生的事情。他们因错过交易（车灯中的鹿）或过早退出交易或一大堆其他事情而折磨自己。最重要的是，在“本来可以”的事后“阴霾”中过着交易生活，不利于您的长期交易成功。你需要意识到有时你会错过交易，有时你不会在你想要的时候退出交易等等。但是不要把时间浪费在思考这些事情上，否则你会让自己发疯。
试图“超越”市场：这不是国际象棋游戏！
许多交易者认为，通过进行更多研究或学习最新的交易系统，他们可以“智胜”或“智胜”市场。然而，事实并非如此。无论您花多少时间阅读经济报告或研究新的交易方法，市场都会随心所欲。不幸的是，交易不是一盘棋，你可以通过思考足够长的时间或足够努力来变得更好。是的，您确实必须进行一些初步研究并接受一些培训来学习有效的交易方法，例如价格行为分析，但是一旦您学习了一种方法并且您已经完成了每周和每天的交易程序，那么任何额外的时间来“研究”“分析”或“试图弄清楚接下来会发生什么”是徒劳的。
短时间框架图导致过度思考
让您的脑细胞陷入过度思考的“交通拥堵”的一种可靠方法是开始查看短时间框架图表。我鼓吹交易更高的时间范围图表的主要原因是因为它简化了您的分析并消除了短时间范围内的所有噪音和随机价格行为。这种噪音和随机性会导致您过度思考和过度交易，并且通常只会破坏您的交易。
不断查看新闻
如果您已经关注我很长时间了，您就会知道我通常讨厌交易新闻，因为我觉得价格走势反映了市场的所有相关变量，还因为它会导致交易者过度思考和过度交易。
在任何给定时刻有数以千计的变量可以影响市场，所以说实话，尝试分析或“交易新闻”基本上与试图“超越”市场或认为如果你只是“了解更多”，您将“找出下一步行动”。唯一正确的是，价格走势已经向您展示了任何新闻对市场的影响，所以跳过所有新闻 BS 并学习阅读市场的足迹；价格行动。
那么，您如何才能停止过度思考并开始交易？
所以现在您知道什么是过度思考以及它如何对您的交易产生负面影响，这里有一些简单而有效的解决方案，可以帮助您克服这种坏习惯。
交易您所见，而非您所想
交易你实际看到的，而不仅仅是你认为可能发生的。交易者通常认为自己没有完美的交易设置，因为他们不是简单地交易他们面前看到的设置，而是开始想象可能发生也可能不会发生的一大堆不同场景。您只需要接受在交易开始之前您永远不知道交易将如何进行，但是当您看到符合您的交易策略标准的设置时，您只需执行交易并走开
忽略新闻
如前所述，在任何原始价格图表上都可以轻松看到市场的价格走势，它是在任何给定时间影响市场的所有变量的最佳和最准确的反映。关注新闻或“基本面”只是让自己从价格走势上分心，这会让您陷入过度思考和分析的过程。帮自己一个大忙，不要再看交易新闻了。
制定交易计划
为了停止过度思考并开始交易，您可以做的最有影响力的一件事就是制定一个全面而简洁的交易计划。您的交易计划是您的“文件”，是您切实的责任和指导。只需将它们放在一起，您就会学到很多东西，它将成为将您的交易结合在一起的“粘合剂”。你应该每天回顾它并通读它，以便你记住你需要做的不仅是正确地交易你的策略，而且是在精神上保持正轨。查看我关于如何制定交易计划的文章，有关更深入的交易计划说明，我在我的专业交易课程中有一个交易计划模板。
您的交易计划将启动您的交易程序。例行公事影响习惯，积极的习惯会转化为成功。
了解什么是“直觉”和交易直觉
当交易者听到诸如“不要想太多，跟随你的直觉……”之类的话时，他们很容易感到困惑，所以，我想澄清这一说法，因为直觉和交易直觉是非常重要和必要的部分。
直觉和交易直觉的关键在于它不会立即出现。这是你发展起来的东西，随着时间的推移，随着训练和放映时间，你会变得更强大。从本质上讲，我将其视为“交易汇合的潜意识部分”，可以增加交易的权重。您的潜意识会根据您在图表上看到的所有内容和累积的交易经验给您“绿灯”或“红灯”以采取行动。
实践和实施“一劳永逸交易”
您可能不喜欢这样，但有时您需要物理上离开计算机，时间比您可能习惯的时间更长。你必须这样做，这样你才不会过度思考和过度交易而让自己陷入困境。
对大多数人来说，交易中最难的部分是自我控制。在您的交易程序中建立自我控制的最有效和最有效的方法之一是在您的交易计划中建立一个部分，描述您何时将在图表前，多长时间以及您何时离开图表图表。你需要记住，你会错过一些交易，没关系，明天市场就会出现。我们试图通过纪律来执行交易优势，而不是交易所有移动的东西。
通过控制你能做的和放弃你不能做的来消除恐惧
就像在大多数情况下您无法控制另一个人而不造成严重的负面后果一样，您绝对无法控制市场。您当然可以尝试，但这会导致您赔钱，而尝试控制市场是描述大多数人在交易中亏损的最佳方式。
从字面上看，您在市场上唯一可以控制的就是每笔交易的风险大小、止损位置、头寸规模、进场和退场位置，这就是一切。您可以零控制所有其他市场参与者以及市场将向何处移动，零。然而，交易者一次又一次地表现出他们正试图控制市场，无论他们是否有意。
消除交易恐惧的最大方法是将您的风险控制在您在精神和情感上都没有问题的金额上，在任何给定的交易中可能会亏损！
坚持你的交易
这实际上只是关于自律。一旦你进入它们，你迫切需要坚持你的交易。不要再想“那里有没有更好的交易”，然后您关闭当前的交易并进入另一笔交易。这是赌博，不是交易！
请记住，您的交易优势（为了实现）需要在一系列交易中发挥作用，因为您永远不知道一系列交易中的哪些特定交易是赢还是输；如果您在有机会开始移动之前完成交易之类的操作，那么您就是在尝试扮演市场之神，但这是行不通的。笔记; 有时您应该手动/提前关闭交易，但这种情况很少见，并且在您拥有足够的经验、培训和时间之前不应该这样做。
结论
总而言之，交易成功完全取决于信心、心理状态和交易技巧。如果您陷入对图表过度思考和过度分析的迷雾中，即使您是一位非常熟练的交易者，您仍然不会做得很好。当您分析图表时，您的心态和对自己能力的信心对于能够正确利用您的交易优势至关重要。再读一遍最后一句话。
老虎伍兹可能是有史以来打过高尔夫球的最好的高尔夫球手，在过去的 10 年里，他的个人生活经历了一些严重的起起落落。他的自信和精神状态都消失了，但他仍然拥有和他在巅峰时一样的惊人的高尔夫技巧。他的职业生涯远未结束，但在他找到正确的心态和信心恢复之前（希望这对他有帮助），他将无法利用自己惊人的技能和天赋再次开始持续获胜。这只是表明，即使拥有惊人的技能，如果您的心态不正确，那么无论您想要掌握什么（交易、高尔夫、商业、学校等），您都会失败
交易对人们来说如此困难，因为你必须在不断的诱惑和不断变化的变量面前控制自己。交易者过度考虑整个交易过程的倾向和诱惑是巨大的。这就是您需要简化和结构化的专业交易教育和指导的原因之一，以让您脚踏实地，让您走上正确的轨道并帮助您保持在那里。
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