针对熟悉效应的影响可以分为两种角度看，首先是生物学，再是认知学派。
罗伯特·扎伊翁茨首次提出了曝光效应的概念，即某种刺激与这一刺激最终带来的轻微情感波动之间的关系。他声称，只要不断重复接触就能增加喜欢程度的现象是一个极其重要的生理现象，可推及到所有生物身上。要想在一个危机层出不穷的世界生存，一个有机体对新奇刺激应该谨慎回应，随时保持警惕和逃离的状态。若一种动物对新奇的事物没有心存戒备，其生存概率就会很低。然而，如果了解到这个刺激物是无害的，最初的谨慎就会渐渐消失。
扎伊翁茨称，曝光效应的产生是因为一个刺激的重复曝光并没有产生不好的影响，这样的刺激最终会成为一个安全信号，而安全的就是好的。显然，这样的观点不仅适用于人类，同样适用于其他物种。为了证实这一点，扎伊翁茨的一个助手给处于孵化状态的鸡蛋放不同的音乐，随后，孵化出来的小鸡在听见孵化期间所听到的音乐时，发出的哀鸣少得多。
“重复曝光的结果有益于有机体适应期所处的有生命和无生命的环境。这一效应能使有机体鉴别出安全的物品和栖息地，是最为原始的社会性依附的基础。因此，重复曝光构成了社会组织和社会整合的基础，而社会组织与社会整合又是心里稳定和社会稳定的基础。”
这个结论很有价值，因为人的大脑最高使命是生存，即保证我们即使在最恶劣的情况下都能生存。所以，我们需要产生足够的信号来提醒我们的基本需要，例如食物、休息、被保护的需要、性的需要，和被庇护的需要。我们需要构建一个心理地图来标明我们可以去哪里可以满足这些需要。熟悉的环境可以在大脑中建立一个更有效的安全回路，当我们重复某些行为时，大脑所消耗的资源更少，反应也更快，比如某些数学天才做数学题，象棋大师下象棋。这是爬虫类脑和哺乳类脑的效果，哺乳类脑在爬虫类大脑的上方，是我们的边缘系统。所有群居也喂养幼崽的动物都有这样的一个大脑，在出生以后开始飞速成长。这里是情绪所在的地方，负责探测危险、判断愉悦和惊吓、决定什么对于生存来说不重要。这里也是一个控制中心，负责应对我们复杂的社会网络中的挑战。
大脑通过使用来发展——神经可塑性。一起激活的细胞会连在一起，重复触发某些大脑回路，可大脑就会学会这样的激活模式并反复出现。如果我们感觉安全和被爱，大脑就会特别擅长探索、游戏和合作。当你重复出现在Vera的视野中时，她会把你当作安全环境中的一部分（尤其是你最初表达过善意），如果她的情绪较好时可能会把一些原因联系到你身上（虽然不一定完全因为你的关系，但被人关心和爱护本身也是生存所需的资源之一）。
更强的安全感和更大的快乐，会使主导直觉的系统1继续产生效果，当人感觉愉悦时，好心情、直觉、创造力、轻信以及对系统1不断增强的依赖感形成了一个关联群集。她的直觉把你当作安全环境的一部分，这种情感会触发启发效应（如果她当时很疲倦，心情也不好，对你给的善举评价会更高）。好心情是事情顺利的信号，周围的环境是安全的，卸下防备并没有什么影响。
接下来从认知学派的角度来解释这个问题（感谢伟大的心理学家丹尼尔·卡尼曼）。
认知学派认为人对于事情都有一套内在的评估手段，就像一个刻度表一样，无时无刻显示着当前的数值大小，决定着系统2是否介入提供帮助。认知放松度是很重要的一个刻度表，介于放松和紧张之间。放松是事情进展顺利的标志——没有新情况、没必要转移注意力或投入更多精力。紧张则表示存在某种问题，需要不断调用系统2参与其中。
放松的过程有输入和输出两个阶段：
输入过程：反复的体验、清楚的示意、预知的想法、好心情。
输出的过程：感到熟悉、感觉真实、感觉良好、感觉不费力。
如果一件事情多次重复或是记忆深刻，我们就能很容易在认知放松的情况下复述它们。当我们处于放松状态时，我们的心情会变好，因此会喜欢亲眼所见的事物，相信亲耳听到的消息，相信自己的直觉，感到现在的状态是舒适而熟悉的。
有时在电梯广告里看到某个商品的广告，有一天我们需要购买同类商品时，如果对它们完全不了解，就有可能选择它。这是因为我们记忆时并非是完全记住某个东西的所有信息，而是针对重要程度设定记忆框架。比如某个伟人，我们在大脑中为他建立一个信息丰富的记忆档案。假如我们看到一个广告，我们并没有关于它的记忆档案，有的只是一种熟悉感。
这种熟悉感具有欺骗性具有强烈“不可复返性”，因为我们对它没有直接的记忆，我们记住的只是那种感觉，但这种直接的感觉会比真实确切的信息更有效。某方面来说，我们之所以会最终选择该商品是因为我们识别出它的速度更快，比读出其他商品的时间会快上百分之几秒。这种特点在我们识别一些书面内容时更加有效，相较于从头开始一个字一个字认，我们可能更容易被熟悉的字所吸引，这并非是我们优先看到该字，而是我们的大脑识别这个字的速度更快。我们认出一个早已见过的词语时，会感到更加轻松。正是这种轻松让我们产生了熟悉感的错觉。
高中考试时，老师们都会建议，如果没有绝对把握，就尽量不要修改此前做出的判断题、选择题的答案。这是因为考试的内容都是我们曾经学习过的，至少有大概印象，如果在考试时遇到不确定的问题，我们就只能靠认知放松来解决问题。如果某个答案看起来比较熟悉，我们就可以猜测它就是正确答案，如果某个答案看起来很陌生（或是比较极端），就排除它。系统1让人产生熟悉感，系统2依靠系统2产生的这种熟悉感作出正误判断。这大概也说明了，任何能使联想机制运行更轻松、更顺利的事情都可能让我们心生偏见。传销可能也有该因素的影响。
那么，曝光效应是否在交易中也有应用呢？为什么某些我们熟悉的支撑和点位有时能起到效果，有时又起不到效果，作用机制也就在上文的论述中。
黄金昨天的行情相当划算，我们在1787和1796的挂单多单单都在1800出场了，总共收获170点。行情在上到1800后开始大幅回撤并不在我的预料当中，准确来说我认为预判短期涨跌的风险太高了，所以才选择立场以后观望片刻。昨日美盘时间，看到群里消息说到了1785，考虑是否要再做一次多单，当时还在健身，不适合思考。等健身完了以后，朋友打电话过来和我交谈现代工业社会意识形态的形成与发展问题，我对这个问题很感兴趣，就聊了很久，不久以后就睡觉了。马后炮的角度想，当时做多是可行的，如果真的要跌下去，就不会在日内探顶1800了，这说明至少短期内，多和空的战斗维持在一定范围内。当然，现在属于站在已确定的思想上去考虑不确定时的思想，肯定是有误的，但本质上而言，确实存在做多的机会。
原油69.6入场的空单，短线在68.56出场，小中线到66也可以考虑。一个朋友留言说看到55，我觉得非常有魄力，我也是看空原油的（气候危机），但我没办法直接做出果决地判断。一味追求低波动率地结果就是同时压抑了风险和利润，而风险其实是未知地，也是建立在一种虚幻操作中的假设，但失去的利润可能就是简单直接看的到了。做空是可行的。
需要注意的是，昨晚的EIA数据虽然简单看仅仅是原油库存减少了152.8万桶，但实际上这个数据的分量不轻，因为美国上周原油出口减少了69.8万桶（7天就是488.6万桶），这个数据要算到库存减少的数值中去。可为什么最后原油又开始暴跌了呢？因为炼油能力大大降低，原油需要到炼油厂才能生产出能用的能源，炼油厂效率从91.3%大降至81.9%，也就是说实际上成品数量是降低的。所以这两者的影响抵消掉了对油价的波动。还有一个极为重要的数据被忽视了，那就是美国上周原油产量减少了150万桶/日，虽然到周二的时候已经开始恢复了，但上周的数据显然很不好看，也反应到了油价当中。
英镑，我们仍然是继续看空，符合我昨日提到的条件，英镑最后一次入场的机会。应该就在今天或者下周一，趋势的发展，将最晚从下周一开始，目标1.25，进军。
本日策略，当前时间8：09分；
至少就目前来看，黄金原油的趋势很不明朗，没有办法做出有效的即时策略。
原本是想给个黄金1807-09的空单，但从风险性上看，并不适合。征询了专家技术团队的集体意见后，普遍都认为应该继续等等。
英镑则是有空单继续持有，没有空单在1.387附近开始逐步进空，目标1.25.
我把最近一个月的交易总结名字发在下面，供需要的朋友们参考：
《叶一良：8月14黄金原油英镑周总结，7连胜终结1负，下周继续看涨》
《叶一良：原油价格战开打跌破警戒线，8月21当周交易总结获胜400》
《叶一良：8月28本周操作策略分析，总利润2242，5大中长线止盈。》
《叶一良：9月5日当周操作总结和下周趋势判断，英镑长线空损38点》
文/叶一良
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