盈亏就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁，又何必把一些赚赚亏亏看得那么重要!市场就是一个大舞台，不是所有的行情都可以陈述，人是需要某种信念来激励和约束的，人静而后能安，人安而后能定，过去的波动，在无憾后微笑，才美丽;博弈的成败，在收获后微笑，才多姿;资金的起伏，在翻倍后微笑，才精彩!不要幻想每一笔交易都圆圆满满，盈亏需要平衡，得失也需要感受。投资在市，有如旅行，总是行路匆匆，有着那么多的迷惘和彷徨。只有静下心来，才能拨开笼罩在眼前的云雾;静静地品一杯清茶，才会发觉有许多机会就在眼前。
黄金消息面：
全球新冠肺炎流行的爆发进一步凸显了黄金作为对冲工具的作用，并促进了其价格表现的改善。2020年上半年，黄金格(美元)上涨了17％，7月份继续上涨了10％。近期黄金的快速变化，加上对黄金消费的需求明显疲软，可能会导致短期内黄金的波动加剧。但是，我们认为新的王冠流行可能会导致资产配置发生结构性变化。此外，从长远来看，有足够的基本理由支持黄金投资。现货金保持坚挺，徘徊在历史高位附近。在这种流行病及其对经济损失的担忧的影响下，在负实际收益率和美元疲软的支撑下，黄金格急剧上涨。目前，黄金仍有很大的上升空间，因为已向经济中注入了大量刺激措施以应对全球流行病，为黄金创造了一系列有利条件。真正令人担忧的是美元储备货币的地位能持续多久。随着投资者寻求避风港，黄金正朝着十年来最大的年度增长迈进，两年内可能达到2500美元。
黄金技术面：
黄金在创下历史新高后继续下跌，目前徘徊在1960左右。尽管黄金昨天大幅回调，但最终收盘阳线，这也是黄金连续8天走高。仍然是强劲的上升趋势。从时间的角度来看，确实存在着不稳定的需求。 MACD红色动能柱已开始稳定，并且KDJ随机指标继续在超买水平内交易，表明黄金可能会在高位盘整。在昨日修正了80多美元之后，黄金再次呈V形反转并收复了其大部分损失。梁乾东从趋势上看，昨日的调整只是上升过程中的回调，黄金的上升趋势并未改变，但当前需要动摇才能继续突破新高。今天美联储的利率决定非常重要。如果市场数据仍未能突破昨天的高点，那么黄金很可能在1930-80年区域中保持波动的趋势。在四小时内观察黄金：黄金价格已从高位急剧下跌，试图站稳脚跟，目前正在巩固。 MACD绿色动能柱已初出现，KDJ随机指标已从超买水平回落，目前基本持平，表明金价已出现看跌动能或进一步受压。下支撑区域是1930-20。尽管昨天最低触及了1900关口一线，但金价再次突破的可能性极低，更有可能维持1922年历史高点的支撑，这是先前突破的确认。综合来看，今日短线操作思路上梁乾东个人建议以回调做多为主，上方短期重点关注1978-1980一线阻力，下方短期重点关注1935-1940一线支撑。
原油消息面：
美油跌逾2%，创一周半新低至40.16美元/桶，供需没有更多利好驱动，油价高处不胜寒，开始回落，美国初请数据显示失业压力较大，经济也遭遇巨大冲击，油市需求存较大不确定性，而不大可能是稳步复苏。航运数据显示，由于北方运输量的增加，到目前为止，7月份伊拉克的石油出口总量增加了大约8万桶/日。尼日利亚石油部长预计尼日利亚在2020年5月、6月和7月可达到欧佩克141.2万桶/日的产量配额。
原油技术面：
日线布林带趋于水平运行，原油仍窄幅震荡于中轨和上轨之间；MACD死叉但动能微弱，KDJ死叉；指示原油整体动能微弱，短线偏向震荡下跌；下方支撑首先关注布林带中轨40.36，若下破该位置则增加短线看空信号，原油也将进一步回踩布林线下轨38.4附近支撑；同时，7月中旬测试的39也具有一定支撑性。梁乾东认为整体来看，原油仍交投于震荡区间内，因市场仍在评估疫情二次蔓延对于需求的影响，此前OPEC+减产使得油市短时间处于一个相对平衡的状态，而疫情二次蔓延是当前最大的不确定性因素。同时国际关系紧张情绪也会对原油构成打压。梁乾东预计，原油短期仍将维持窄幅震荡的格局，等待方向性突破，布林带中轨目前仍为原油提供良好支撑，若原油坚守该位置，则仍将维持目前小区间震荡的走势，综合来看，今日短线操作思路上梁乾东个人建议以反弹高空为主，上方短期重点关注41.3-41.8一线阻力，下方短期重点关注38.8-39.3一线支撑。
这个市场对某些人来说可能已经身心俱疲了，从满怀希望接触黄金投资，到损失惨重害怕入场，亏的连鼓励自己的信心都没有，或许真的不适合这个市场，无论从实力上，还是心态上，都不能做好，一度寻求一个可以帮助你的老师，也以亏损告终，继续待在黄金市场不开心，离开黄金市场不甘心，这或许是很多投资者面临的现状。即使现状多么不堪，但是请你记住，没有一条路走到黑的行情，更没有一直亏损的投资，行情反反复复，操作亏亏赚赚，没人赚的彻底，都是摸滚打爬，稳稳当当，步步为营的结果。在这个良莠不齐的市场，亏损的人不少，但是或多或少都存在交易中的大问题，无论是心态不好，还是犹豫不决，还是不带止损，或者说喜欢抗单，锁仓，亏损不是偶然，总会有大问题存在，做投资不是一朝一夕，唯有摒弃这些坏毛病，孜孜不倦的学习，掌控风险，稳健操作，必然是你涅槃重生的时候。
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