前言：很多人都觉得，赚钱的是别人，但是亏钱的，暴仓的全部都赶上自己了，这里陆智凝老师给出的答案就在于习惯，交易习惯决定交易结果，正确的交易习惯产生正确的交易结果，错误的交易习惯产生错误的交易结果，用错误的习惯追求正确的结果，无异于缘木求鱼。
大多数投资者在开始之时，往往是被机会和利益迷惑，而忽视了“凡事预则立”的古老格言。很少有人在开始时能得到正确有力的指导，匆匆忙忙开始后，就会被一次次的涨跌和盈亏迷惑，深陷其中而不能自拔。待到愁肠百结时，才发现一路的跌跌撞撞，已经养成了一堆坏习惯。
习惯的力量是极其巨大的。人的本性就象山间的河水，总是寻找阻力最小的路径前进。尤其在面对不确定性的时候，人会本能的遵循以前的习惯，而不会也来不及考虑以前的习惯是否正确。结果就是坏习惯不断发挥作用，陷入一次又一次的恶性循环。
习惯一旦养成，就很难改变。这是人的惰性使然。但是错误的习惯必须被改变，也只有将错误的习惯变成正确的习惯，投资者才能得到想要的交易结果。
改变习惯，可以从降低交易频率开始。因为交易频率越高，短时间内要做出的决定越多，人就越容易沿袭以往的习惯，而交易频率一旦放低，投资者会有更充裕的时间思考然后做出决定，这就有了改变以往习惯的可能。既然很少有人一开始就能得到专业的指导和训练，大多数投资者还是需要摸着石头过河，而不能不管三七二十一先跳到河里再说。对于大多数人而言，在缺少指导的情况下，也许一周做出一次的交易决定更加实际，也更加容易得到自己想要的结果。
从一个错误的习惯过渡到正确的习惯，有很多的路径可走。那么有没有捷径呢？捷径是存在的。捷径在于我们不需要知道、甚至亲身体验所有的错误习惯才能找到正确的习惯，而是直接养成正确的习惯；捷径在于不是从错误的习惯开始，而是从正确的习惯开始；捷径在于不是从错误中寻找正确，而是用行为验证正确的习惯。捷径在于直接了解、学习、养成、保持正确的交易习惯。做到这一点，首先需要找到愿意指导你的老师才行。
对于大多数已经养成了一些坏习惯而又希望得到想要的交易结果的人而言，现在需要的是洗心革面，重新做“人”。你改变的速度，决定了你到达目标的速度，决定了你成功的速度。
12月7日监测数据显示：截至12月7日，美国商品期货交易委员会黄金ETF持仓量为842.81吨,较上日减少2.66吨。
周四(12月7日)大幅下挫，美市盘中最低下探至1243.40美元/盎司，触及8月8日以来的低点，金价已连破1250及1260美元/盎司两关口，进一步考验1240关口。周四公布的美国至12月2日当周初请失业金人数为23.6万人，好于前值和预期，已经连续144周低于30万关口;表明劳动力市场正在快速收紧。当前美国劳动力市场接近完全就业状态，失业率已经降至17年以来低位4.1%。
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