投资中盈亏就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。过去，在无憾中微笑，才美丽；博弈，在眼泪中微笑，才多姿；成败，在坚强中微笑，才精彩。不要幻想每一笔交易总是那么圆圆满满，盈亏需要平衡，得失也需要感受，投资在市，有如旅行，总是行路匆匆，有着那么多的迷惘和彷徨，只有静下心来，才能拨开笼罩在眼前的云雾。
周三（11月29日）美盘时间公布数据大多都是利空黄金，晚间黄金也是打破了亚欧盘的震荡行情，一跌再跌，最低跌至1283一线。技术面来看，日线级别，受晚间黄金大跌的影响，目前黄金收一根大阴柱，布林带开口且隐有下行之势，从小时线来看，布林带三轨开口运行，黄金即将一波单边。黄金目前运行于布林带下轨，继续向下的可能性不大，但目前K线并未脱轨，因此这一波下跌很有可能还未走完，还有下跌的延续性，但不要做下跌太多的期望。
昨晚黄金的暴跌打破了近期1290-1300区间的震荡格局，黄金市场消息面可以说全面利空黄金，日线反弹的格局也并没有改变，并且周一强势拉升突破60日均线，目前回踩60日均线，但是上涨的力度还是缺乏，已经三次测试1300整数关口被打压，同时美元指数的结构点支撑，将黄金的上涨限制，而高位久盘不上，这对多头来讲不是一个好事情，目前震荡区间还是保持在1300-1280。
日线上来看，K先阴阳交替，金价仍运行在布林带上轨与中轨之间，目前金价跌破MA10支撑，布林带下轨支撑在1280附近，MACD红色能量柱缩量，日线偏向震荡；四小时线来看，黄金已经跌破了布林带下轨。综合来看：自昨日的黄金的暴跌来看，下方阻力直线下滑，截止目前受阻于1280附近，今日关注上方1288-1290的阻力，下方关注1280的支撑。
黄金操作策略：
1，1283附近多，止损1278，目标1290
2，回调1280附近多，止损1275，目标1288
原油昨日的EIA数据利多显得比较强势，但是原油并未能出现一个比较明显的涨势，但是如此利多的幅度还是逢低吸入原油多单为主，日线上原油在前期形成看跌吞没的形态，对于晚间的EIA数据利多也有一定的压制作用，所以导致原油价格未能出现比较明显的上涨。4小时级别上，过去经历了这么长一段时间的上涨之后，价格突破新高，随后，开始迎来了一波下跌。
目前来说，原油整体走势上是可以看多的；油价在57.35附近是需要我们重点关注的。价格之前到这个价格附近之后，是得到支撑冲高的，现在在前段时间突破高点之后，重新回落到这里，会形成强的支撑，也会市场提供的好的交易机会，同时这里也是价格轻度回调的位置，0.618的黄金分割线，此为重点。上方重点关注58.2阻力位，下方关注56.7一线支撑位。
原油操作策略:
1，57.3附近多，止损56.9，目标58
寄语:
握不住的沙，干脆扬了它，看得见却抓不住的本就不是什么机会，所以既然抓不住，不如心平气和的放下。每个人对市场的看法都不尽相同，这很正常，不必去羡慕别人获得的利润，因为在他亏损的时候你看不见，大部分人只看到成功者光鲜亮丽的一面，却未曾想到一个成功者必先经历坎坷失败的挫折。与其临渊羡鱼，不如退而结网，不必去羡慕别人的利润，只需来计划自己的交易，眼里容不下一粒沙子的人，难以看的更远，厚积薄发才能后来居上，诱敌深入方能聚而歼之，一次战略性的成功布局胜过无数次局部的胜利，不必在乎一城一地的得失，而要放眼于长远，方能在悠悠乱市中有所作为。
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