恐惧是一种可怕的心态。在市场中追涨杀跌最容易产生这种心态，最常见的情况是，价格已开始上涨，头脑就发热，把交易计划抛在脑后，匆忙入市，事后证明这样入场的价位往往是买在最高价。然后，又会产生一种侥幸心理，祈祷金价会场这有利于自己的方向发展，但市场无情，价格一路下跌，于是恐惧心理产生，总以为跌势已经形成，于是平仓或追沽，结果常常卖了个地板价。真是左右挨巴掌。
在市场波动中，如果通过追涨杀跌有了盈利，就会更加相信自己是正确的，也就不害怕了，在贪婪的驱使下，把目标位定得更高或更低，盲目乐观。而此时市场一般会发生比较大的转折，一举将自己套牢。在最需要冷静的时候，投资者往往冷静不下来。汇价快速下滑或上升，其实应该是最好的买入或卖出的机会，但是由于贪婪或是恐惧心理的存在，往往作出相反的决定。如此反复，心态彻底恶化，你就再也无法从容面对市场的压力了。相信上述问题对许多初涉汇市的投资者来说是很常见的，应该如何解决呢？个人提供以下建议供大家供参考：
注意保住自己的本金。对新手而言，下单前不管你有多大的把握，请将你的委托单减半。因为你不可能只凭运气在市场中生存下去，此时你最需要的是总结经验，而不是将自己暴露在太大的风险之下。还有，在连续出错的时候，应该离开市场好好休息一下。如果你连续出现亏损，请关上电脑，不要再关注价格变化，给自己放假，等情绪稳定的时候再入市。
黄金市场是一个高风险、高收益的市场，不经过长时间的锤炼很难成为高手。从事黄金买卖，特别是保证金交易，最关键的是要克服自己的贪婪和恐惧心理，贪婪和恐惧是任何高风险行业从业人员获得成功的“拦路虎”。只有在交易中克服这些心理上的弱点，你才能战胜自己，进而获取利润。
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