很多朋友长期亏损，把责任推到了心态上。“我总是赔钱，是因为我的心态不好。” “我做单的时候心态总是很差，经常因为心态原因被行情两头折磨。”“如果心态好起来，我一定可以赚钱。”这都是强调心态的朋友们经常挂在嘴边的话。
在网上充斥的各类文章，也把心态放在了最为重要的位置，甚至有了”2分技术、7分心态、1分运气“这样的说法。我自己也承认，心态对于新手来说，确实是个最大的难题。然而心态的问题，其成因却不在心态本身上，解决办法自然也在别处。
最典型的心态问题：贪婪和恐惧。贪婪和恐惧是一对孪生兄弟，是每个人都存在的自然情感。《专业投机原理》中是这样描述的：
奥格正在一棵树下打盹，身旁摆着一只木棒。突然传出啪的一声，不到30尺外有树枝被野兽撞断。奥格一跃而起，双手持着木棒，肌肉紧绷而随时准备攻击，眼睛注视着声音的来源。他嗅着空气中的味道。。野猪，虽然危险，但也是美味的猎物，它正在上风的位置。
他悄悄地逼近猎物，心跳转剧。10尺外的树丛中传出摩擦的声音，然后是一片死寂。奥格举起他的木棒，虽然有一股转身逃走的冲动，但他还是留在原地，一动也不动，准备攻击。
在恐怖的嚎声中，野猪由树丛中冲出来，獠牙向下而随时准备杀死敌人。奥格也发出一声可怕的吼叫，跃向一边，并挥动木棒攻击，但出棒太晚仅击中野猪的背部。腿部传来一阵巨痛，奥格低头看，大腿的外侧被獠牙划出一道血沟，鲜血不断流出。野猪回过头一看，稍微犹豫了一下，又开始冲过来。受伤后的奥格非常愤怒，以超人的力量挥舞木棒，这次的攻击恰倒好处，野猪的头颅被击碎并当场死亡。稍微整理了下伤口后，奥格拖着野猪回到了洞穴，他和他的伴侣将享受一周的野猪大餐。
现在，交易员约翰坐在他的私人房间的报价器前，正等着CBOT债券期货的开盘。根据昨天的新闻报道，日本中央银行调高了利率，所以他在昨天收盘时建立了一个新头寸，卖空200口债券期货合约。他的判断简单而合理。债券市场已经涨了好几个月，而目前正在形成技术性的头部。
日本人是美国公债的最大持有者，而现在融资买债券的利率已经高于债券利率。美元对日元的汇率持续下滑，而因为美国经济相当疲软，联储不可能调高利率来支持美元。事实上，市场在谣传联储将调低利率。他有把握，这是多年来罕见的好机会。
然而他也知道他可能犯错，所以他在昨天高价的上方5档处设立心理停损，这相当于是在卖空价位上方10挡。在这笔交易中，他仅愿意承担62500美元的风险。。。不能更多。
开盘了！他的心跳稍微加快。价格以昨天的收盘价开出！他原本预期会跳低开盘！一定发生什么差错。经过10分钟之后，价格较开盘价上扬2档。他拿起内线电话找他的助手。
“比尔，打个电话到债券交易池，看看发生什么问题。”
“知道了，约翰。”
他放下电话，点燃一根香烟，盯着价格走势图。“我应该没错”他自言自语的说，“我知道这里应该反转，一定会。”他的助理在电话上，“交易很熟络，但没有什么不寻常的现象，没有不寻常的大额卖单。”
在接下来的一个钟头里，价格持续攀升，逐渐接近他的心理停损。他已经损失了7档，8档，9档。。。。。。突然，价格就象攻击中的野兽一样，向上跳动5挡，直接穿越他的心理停损。
“约翰，我们是不是应该回补？”
“不，一定会暴跌。。。。。。稳住。”
约翰的声音很平静。。。。。。或许太过于平静了。他必须刻意压低声音，以防止脑袋暴开。心跳加速，他甚至可以感觉到肾上腺素不断分泌。他又点燃一根香烟。价格又向上跳动了1档。。。。。。现在已经损失15档了，总共200口合约——93750美元。
接下来的几个钟头里，价格基本上都在原地打转：向上跳动1档，又回跌1档。约翰的心情也随着价格起伏不定。
突然间，价格又开始向上攀升，速度不快，但走势非常稳定。烟灰缸已堆满了烟头，而汗水由他的额头滚落，约翰以一种诡异的神情盯着报价屏幕，心中自动盘算着自己的亏损：10万、106250、112500、118750。内线电话响了，他的助理。
“约翰”
“他妈的，不要！！！它一定会下来的。”
他用力挂断电话，猛捶桌子，一面对屏幕叫。。”突然之间，他再也无法承受了。
“比尔！！！把那些XXX全部补回来。。现在！”...
然后他气冲冲的离开办公室，直奔“三一广场”的酒吧，以威士忌浇灭心中的怒火。
隔天早上，债券向下跳空开盘，，连续5个小时都笼罩在沉重的卖压下。场内传出消息，日本方面大量抛售债券。
上文提到的不止是恐惧，还有愤怒，也是交易者经常出现的心态问题。从上文中可以看到，这些心态都是人类百万年来进化出的自身本能，在危险的自然环境中，它们是对生存有帮助的。但在现代金融交易中，大多却负面影响了交易者的操作。
心态这个问题，多数时间与交易者的交易成绩是息息相关的。整天亏损，心态想好都好不起来，长期赚钱，心态想坏都坏不起来！就像赌场里的赌徒，越输心态越坏，心态越坏就越输，陷入一个永无止境的恶性循环。好的心态是怎么来的？大规模盈利砸出来的，长期赚钱证明出来的！
说到这里，朋友们一定觉得迷糊了：”我一直都在赔钱，你说盈利后才能搞好心态，这不是一句废话吗？
操作心态有问题的，大多是盘感交易者，凭着自己的感觉去下单和平仓，凭着自己的感觉去决定下多大的仓量，凭着自己的感觉去决定设多少的止损、设还是不设。——最愚蠢的一种赌博方式。这类朋友，最大的一个问题就是，心里没根，就是一棵墙头草，不被行情玩死才怪！
所以自己要有一套交易规则，满足什么条件就开仓，满足什么条件就平仓。条件外的动，全是违反多看少动。“心态问题，我们用规则和纪律打败它！
有了规则和纪律，我们要做的事就简单了，就是毛主席所说的”战略上藐视敌人，战术上重视敌人！“战略代表你的一致性，你的规则，整体上赢多输少赢大输小是它的特征。战术代表当前这笔交易，要完全的按照战略去操作。要重视的是什么？重视的是战术阶段是否违背了你的战略！
你的规则也许现在并不完善，也许长期下来是亏损的、不稳定的，但是你必须坚持下来，让规则进化，让它不断的向”整体上赢多输少赢大输小“这个方向去发展，每月或每季度进行一次盘点，把这个月、季度积累的新想法加入进去，来进行规则进化。不管目前你的规则是否能够长期盈利，你就把它当成能够盈利的规则，坚定的去遵守它执行它！
当你的操作系统瓜熟蒂落之后，你已经和规则、纪律融为一体，永远告别心态这个死胡同。哪里有贪婪？哪里有恐惧？哪里有愤怒？你的规则告诉你现在不要平仓让利润继续奔跑，你的规则告诉你不要怕继续持有，你的规则没有发出下单信号你不会随意操作。
简单吗？良好操盘心态的极致就是没有心态！
—陈涵薇
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